Vinyasa Flow Yoga

Deze populaire yoga stijl stamt af van Ashtanga Vinyasa yoga. Het verschil zit hem in de sets van houdingen die bij de ashtanga altijd gelijk zijn en bij de vinyasa yoga steeds verschillen.  De benaming komt vanuit het Sanskriet en betekent ‘op een speciale manier’ (vi) ‘plaatsen’ (Nyasa). De ademhaling staat hierbij centraal.